Si te gusta cheesecake prueba este smoothie de cheesecake de arándano azul o blueberry, traerá una sonrisa a su cara.
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Hola, hoy les traigo otra receta de smoothie o batido. Espero que estén disfrutando de su semana, ya que casi es fin de semana. He estado varias recetas de smoothies últimamente. Estoy trabajando en un proyecto secreto. Una vez tenga más información al respecto les contaré. Espero que les guste.
Este smoothie de cheesecake de arándano azul es una opción un poco más dulce es más como un postre diría yo. Esta vez no agregue vegetales. Me gusta tener un balance en cuanto a comida se refiere, no siempre será la comida más saludable la que elija. Normalmente este smoothie es mi merienda después del almuerzo. Me encanta la combinación de sabores el arándano azul, el queso crema además de un par de ingredientes adicionales hacen que los sabores se complementen muy bien.
Para esta receta vamos a necesitar los siguientes ingredientes:
- arándanos azules congelados
- media banana congelada
- queso crema
- leche semi-descremada
- miel de maple
Para preparar el smoothie agregas todos los ingredientes en una licuadora y licúalos hasta que forme una mezcla homogénea. ¡Ahora a disfrutar! Es simple y fácil de hacer. Normalmente lo tomo directamente del vaso de licuadora jaja. Si prefieres una opción verde, también puedes probar mi smoothie verde.
Smoothie de cheesecake de arándano azul o blueberry
Ingredientes:
- 1/2 taza arándano azul congelado, (70 g)
- 1/2 banana congelada
- 1/2 taza leche, (125 ml)
- 2 Cda queso crema
- 1 cdita miel de maple
- 1 cdita extracto de vainilla
Instrucciones:
- Agregue todos los ingredientes a su licuadora y mezcle lejos. ¡Disfrutar!
Notas
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