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    Início » Receitas » Peixes e Frutos do mar

    Salmão Teriyaki Mel : Rápido e fácil

    Published: out 5, 2017 · Modified: out 20, 2019 by Nadja Belgrave · This post may contain affiliate links

    Ir a Receita Imprimir a Receita

    Este Salmão Teriyaki Mel vai fazer que você desfrute do seu jantar, ele só tem 6 ingredientes, além de levar 25 minutos do início ao fim.

    Salmão Teriyaki mel cozido

    Hoje comparto outra receita de Salmão que é muito fácil de fazer. A maioria das minhas receitas começa com ingredientes na minha despensa ou na minha geladeira. Geralmente, é só uma questão de mistura de sabores para criar novas receitas. Esta receita é simples e rápida de fazer e requer apenas seis ingredientes, incluindo sal e pimenta.

    O QUE INGREDIENTES E IMPLEMENTOS VOCÊ PRECISA PARA FAZER O Salmão Teriyaki Mel?

    Entre os utensílios que você precisará são uma assadeira e uma tigela pequena para misturar os ingredientes para o molho. Para esta receita você precisará dos seguintes ingredientes:

    • Salmão
    • Mel
    • Molho Teriyaki sem sal
    • Sal
    • Pimenta do reino
    • Alho

    Ingredientes: salmão, mel, Molho Teriyaki sem sal, Sal, Pimenta do reino, Alho

    COMO FAZER O Salmão? PASSO A PASSO

    Primeiro, enrole a assadeira com papel manteiga e pré-aqueça seu forno para 180° C. Tenho notado que sempre uso o papel manteiga, acho que é uma das melhores invenções de cozinha que já criaram para assar. Nada fica bem e ajuda você a limpar facilmente suas assadeiras.

    Para começar a preparar o molho, misture na tigela pequena o molho teriyaki, a sal, a mel e o alho. Prefiro utilizar a opção de molho sem sal, para poder controlar o conteúdo de sal no prato. Em outra instância, utilizei para fazer umas almôndegas de carne de peru teriyaki que são muito boas. Penso em adicioná-los ao blog em algum momento.

    Tempere o salmão com sal e pimenta do reino. Agora, esfregue o molho sobre o Salmão e leve ao forno por 20 minutos. Corte em quatro filés.

    Dica: Você pode utilizar a regra que eu utilizo, ¾ colher de chá de sal por cada libra de carne, frango, peixe ou frutos do mar que você tem.

    Salmão temperado no assadeira

    O resultado desta receita será um suculento filé de salmão teriyaki mel, perfeito para qualquer jantar rápido. O molho torna-se um glacé pegajoso que vai perfeitamente com uma salada verde ou simplesmente com arroz branco.

    Se você gosta de salmão tanto quanto eu, você também pode tentar uma dessas outras receitas de salmão com crosta mediterrânea e os filetes de salmão recheados com espinafre e queijo creme que só levam 30 minutos para preparar e cozinhar.

    Salmão Teriyaki Mel

    Honey Teriyaki salmon fillet on a baking sheet.
    Imprimir Receita
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    Este Salmão Teriyaki Mel vai fazer que você desfrute do seu jantar, ele só tem 6 ingredientes, além de levar 25 minutos do início ao fim.
    Tempo de Preparação5 mins
    Tempo de Cozimento20 mins
    Tempo Total25 mins
    Course: Main Course
    Porções: 4 porções
    Calorias: 318kcal

    Ingredientes:

    • 0.45 quilo salmón
    • 3/4 colher de chá sal
    • 1/4 colher de chá pimenta do reino

    Molho

    • 1 colher de sopa mel
    • 1/4 xícara marinado Teriyaki sem sal, (Utilicei a Sweet Teriyaki Marinade de Mr. Dash)
    • 1 colher de chá alho picado, aprox um dente de alho

    Instruções:

    • Pré-aqueça o forno a 180º C.
    • Forre sua assadeira com papel manteiga.
    • Em uma tigela pequena, misture os ingredientes do molho (mel, marinado teriyaki y alho) un tazón pequeño, mezcle los ingredientes de la salsa (miel, marinado teriyaki marinade y el ajo)
    • Tempere o filete de salmao com sal e pimenta do reino e logo Sazone el filete de salmón con sal y pimienta y luego frote la salsa por encima.
    • Asse por 20 minutos.
    • Corte em quatro filés é pronto!

    Informação Nutricional

    Serving: 1filé | Calorias: 318kcal (16%)
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    Salmão Teriyaki Mel cozido

    Se você experimenta esta receita, avise-nos! Deixe o seu comentário abaixo. Nós adoramos ver o que você está preparando em suas cozinhas.

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    Oi, Sou Nadja! Eu sou panamenha, escritora, fotografa e criadora do receitas do Nashi Food. Gosto da comida panamenha e adicionar sabores latinos a outras cozinhas.

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