Receitas

Molho de Salsicha – Café da manhã Panamenho

Papas de Aveia de Bolo de Cenoura (Overnight Oats)

Pão de banana e aveia

Costeletas de Porco com Maçã e Molho de Queijo azul

Arroz de Couve-flor e Cogumelos

Salmão Teriyaki Mel : Rápido e fácil

Cookies de duplo chocolate aveia e manteiga de amendoim

Arroz frito com linguiça de porco com sabor panamenho

Smoothie de cheesecake de mirtilo o blueberry

Chá gelado de frutos silvestres e limão siciliano

Como fazer “arroz” de couve-flor

Smoothie de Chá verde com 4 ingredientes

Como fazer chá em frio, perfeito para o chá congelado

Quiche de espinafre e abobrinha sem crosta

Lasanha de Banana da terra: doce y salgado

Brownies sem farinha de trigo

Salmão com Crosta Mediterrânea Misture, Asse e Desfrute

Hambúrguer de atum rápido y fácil

Filés de salmão recheado com espinafre e queijo creme

Sopa de Abóbora Assada