Receitas
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Sopa de Abóbora Assada
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Filés de salmão recheado com espinafre e queijo creme
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Hambúrguer de atum rápido y fácil
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Brownies sem farinha de trigo
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Lasanha de Banana da terra: doce y salgado
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Quiche de espinafre e abobrinha sem crosta
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Pão de banana e aveia
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Molho de Salsicha - Café da manhã Panamenho
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Arroz de Couve-flor e Cogumelos
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Costeletas de Porco com Maçã e Molho de Queijo azul
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Salmão Teriyaki Mel : Rápido e fácil
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Papas de Aveia de Bolo de Cenoura (Overnight Oats)
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Chá gelado de frutos silvestres e limão siciliano
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Como fazer "arroz" de couve-flor
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Cookies de duplo chocolate aveia e manteiga de amendoim
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Arroz frito com linguiça de porco com sabor panamenho
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Smoothie de cheesecake de mirtilo o blueberry
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Smoothie de Chá verde com 4 ingredientes
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Como fazer chá em frio, perfeito para o chá congelado
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Salmão com Crosta Mediterrânea Misture, Asse e Desfrute
